b 100

Witam , mógł by ktos pomóc w układaniu dety( redukcyjnej) ? po wszytkich wyliczeniach wiem że potrzebuję dziennie 2500 kcal , w tym ok 200 białka , 300 węgli i 100 tłuszczy moze ktos polecic co jeść i danych porach w pięciu posiłkach tak żeby moje zapotrzebowania mniej wiecęj zgadały się ? cięzko jest dziennie przyjąc 300 węglowodanów i zmieścic [...]

Sprzedam karty POP do telefonow w sieci Idea. Karty 25 za 20 zl, 50 za 40 zl i 100 za 80zl. Kontakt na maila ktory jest w profilu.

czy lepszy na siłe jest 100% natural whey pro isolate czy pure whey isolate 95? a może coś innego?

J.W . Centrum 1 tabletka zawiera 100% (magnez,b6 itp) tlyko cynku 33% zapotrzebowania na najwazniejsze witaminy a wiec pytanie czy stosowac jeszcze zma ?

Witam, mam 40 lat waga 100 kg staż treningowy 3 lata. Moje pytanie dotyczy testosteronu podanego w temacie, chciał bym się dowiedzieć czy w moim wieku zalecane jest branie czegoś takiego, jak to działa, jakie są skutki i czy ktoś z was brał może coś podobnego?

Witam, nigdy nie wliczałem białka z np. ryżu, płatków owsianych do swojej puli białka, spożywam jakieś 170g białka dziennie, ale tylko pochodzenia zwierzęcego typu mięcho, nabiał. Trzymam 2g/1kg , to białko z ryżu itp w to się nie powinno wliczać prawda ? chcę mieć pewność na 100%, dlatego wolę zapytać

Wiek 22 lata waga 100 kilo staz 3 lata wczesniej deka omka metka ostatni cykl dawno był ponad rok potem odzywki brak kontaktu z saa Teraz zamierzam tak 1-10 cidotestosteron 250mg co 5 dni 1-5 Propionat 300mg tygodniowo 1-5trenbolon acetaz z IP 150 mg co dwa dni 6-12 winsrol AXIO 30mg co dzien + odbłokowanie HCG NOLVADEX prosze o porady i [...]

Ile kalorii traci się przy półgodzinnym skakaniu na trampolinie ? A ile kalorii traci się przy robieniu równomiernie 100 brzuszków ? Ile kalorii traci się przy półgodzinnej jeździe na rolkach ? Jak powstrzymywać się od zjadania słodyczy ?

witam chce zaczac cykl na mase dobrej jakosci dieta wystawiona do poprawy zostal cykl i pomoc przy pct ! na poczatek locznie prop 10 tyg a npp 8 tyg prop 1-7 100 eod npp 1-5 60 eod potem jak bedzie stagnacja to prop 7-10 120 eod npp 5-8 75 eod wszystko w 1 szot

Hej mam 17 lat 174 wzrostu 60 wagi i na 1000 tylko 3.04 a wiem ze stać mnie na więcej ale za dużo nie mam czasu i jestem tez leń nie raz . Wiem że były podobne tematy ale chciałbym sie dowiedzieć czy jakbym codziennie na rozbieganie robił 3 kilometry i później jakaś zabawa biegiem np. 3 razy po 400 czy 8 razy po 100 dało by coś?? Ile bym musiał [...]

6 oxo 180 kapsow za 235 plus kw 6 oxo 60 kapsow za 100 zl plus kw

[...] jestem na Sarm LGD + MK677. Pierwsze 7 tygodnie 14 mg teraz 21 LGD. Chciałem wejść na cykl testa i wyszło z badań że ten cały sarm przyblokował mnie bo mam trochę powyżej 100 testosteronu całkowitego. Czułem że jest coś nie tak bo libido spadło. Teraz pytanie zrobić odblok i dać jakiś czas przerwę na ustabilizowane testosteronu. Czy wchodzić [...]

Chcialbym abyscie mi podali co dokładnie na odblokowanie po 30 trzałach tescia propoponicum 5% i do tego 100 metki (bionabolu) zaznaczam ze kas anie gra roli myslalęm nad 3 opakowaniami clomidu a codzienie biore po 10 mg nolvy niedługo konczy mi sie tesci i metka wiec cche wszytko ju zamowicu dila i miec problem z głowy a nie pozniej na osttania [...]

[...] sobie zestawienie co jem i wyszło mi ze tylko węglowodany mam ok a białka i tłuszczu no i kalorii mam za mało czym to uzupełnic ja myślałem ze białko l-glutamine power 100% a tłuszcze lecytyna powder jak myslicie .prosze nie pisać jedz wiecej bo jestem z tych co maja problemy z duza ilością jedzenie jem juz duzo wiecej niz kiedyś.czekam na [...]

yo! tak jak w temacie, oferte moja kieruje do ludzi ze szczecina i okolic. bransolete kupiona u jubilera (proba 925) o wartosci 160 zlotych sprzedam za 100 zlotych. po szczegoly (foto,waga) prosze sie na gg zglaszac.

[...] lutego na masę i poprawę swej sylwetki zaznaczam iż nabyłem 200 metanabolu bałkan i 20 strzałów testosteronu prolopangutam jelfy , moje pytanie jest takie ile metki sądzicie by dać 100 na początek po 3 tabs dziennie i czy tyle teścia starczy ? Dieta bedzie , wrzucam fotki moje proszę o rozpisanie cyklu :) za wyrozumiałość i błędy przepraszam ,

Właśnie zaczołem swój drugi cykl pierwszy 100 mety teraz mam 150 mety ruskiej i 10 omki cykl juz mam rozpisany 4 tabsy dziennie i jeden szot omki na tydzien.mam jeszcze kreatynke z treca i Hmb i zastanawiam sie czy poczekac z tym do konca cyklu czy zaczoc brac juz teraz?? jestem nowy na tym forum wiedz Proszę o powazna odpowiedz z góry dziex

Witam! Zamierzam kupić sobie jakieś dobre białko ale nie wiem na jakie się zdecydować. Cena jaką dysponuję to 100 zł. Zastanawiam się nad: * 2x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html * http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Chyba, że ktoś mógłby polecić lepsze. Inne propozycje mile widziane :). Za pomoc [...]

Mam do sprzedania replikę zegarka Breitling Windrider sprawny w 100%. Posiada wszystkie funkcje odzwierciedlające oryginał. Nie mam ceny prosze p propozycje??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96e49bee750748179bfd9cc734756563.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e7981ef90024246bbbf7eba48bafbad.JPG

Witam.. a więc mam 16 lat waże 65kg i mam 183 cm wzrostu .. cwicze w domu .. trening 300 brzuszkow 50 podciagniec i 100 pompek.. diety jakiejs scislej nie mam rano 3 jajka i jakies kanapki na obiad ryba pozniej duzo owocow i warzyw.. jestem strasznie chudy i troszkę mnie to niepokoi .Nie wiem czy mogę nadal robic te cwiczenia czy skupic sie tylko [...]